31 oktober 2010

Morrn morrn

Vaknade första ggn vid 9 typ. AJJJJ!!!
Tog en cigg o gick o la mig igen.
Upp vid.. hmm.. halv 12 typ?
Fortfarande ajajajjjj :(

Visste ju att det skulle komma... smärtan.
Hjälpte ju till en massa igår... och sen fest på det. Springa runt i högklackat, fixa med käk, avdukning, foton osv.
Och så alkohol på det dessutom.
Alkohol + min fibro = katastrof.
Men som sagt.. jag visste ju att det skulle bli så...

Idag stapplar jag omkring här hemma hos brorsans familj.
Rätt depp just nu. Blir så ju.
Dock ingen huvudvärk och ingen "vanlig baksmälla". Istället mer ont ju.

Men festen blev bra. Det var roligt, trevligt, allvarligt och underbart.
God mat o god dricka. Härlig släkt och fina vänner.

Beställt tågbiljett hem tills imorrn. Sistaminutenbiljett.
Blir X2000 så det tar bara dryga 3 timmar. Skönt.
Bokade tyst vagn med fönsterplats.

Återkommer med mer senare. Nu har jag så ont att jag knappt kan skriva :(

30 oktober 2010

Morrn morrn o svar på kommentar!

Wiilow:
Hej vännen. Det kommer nog bli en mysig fest. Att käka conserta med alkohol är inte så bra men i lagom dos är det oki. Hur mår du annars förutom de tankar. Känner du dig på väg framåt. Många Kramar


Svar:
Ja, eftersom jag inte är nån stor-konsument av alkohol... hehe... så verkar det ju gå bra. Dricker väldigt sällan (att jag druckit lite här är stoooooort undantag) och dricker mig typ aldrig full. Blir aldrig mer än lite påverkad bara. Så det där med lagom är ju lixom min grej, eftersom det aldrig bir mer n just lagom :)
Om jag känner mig på väg framåt... ja, lite gör jag ju. Jag har inte märkt nån förbättring på min koncentrationsförmåga, men det är ju så låg dos än sålänge. Däremot har jag märkt att jag i snitt sover bättre, har en bättre dygnsrytm.
Sömnen har varit ett big big problem för mig lääääänge, men det är skönt att det börjar ordna upp sig med :)

Idag e det bröllopsfest.
Jag ska dokumentera det hela med världens roligaste kamera.
Bruden får snart besök av sin väninna som ska fixa hennes hår.
Brudgummen ska dra och fixa en likadan brudbukett som de hade i Venedig.
Sista finishen ska fixas med mat och uppläggning.

Detta kommer bli kanon!

Dags för Mezza att hoppa in i duschen nu.
Tjingeling o ha det bra! Det tänker jag ha!
Länge leve Kärleken!
<3

29 oktober 2010

Nu

Har fixat lite med förberedelserna inför festen imorrn. Nu e det inget mer att göra idag. Annat än slappa.

Gäster som ska bo här trillr in under kvällen. Inkl en liten 6-månaders bebbe :)

Vet inte riktigt vad jag ska skriva. Känner mig ofokuserad och splittrad i skallen. Tankar åt alla håll, utan att jag kan få tag på en enda.

Äter man Concerta och dricker alkohol är det risk att man märker av biverkningarna mer. Inte märkt nåt annat än lite av den speciella huvudvärken.
Alltså inte vanlig skallabank eller dagen-efter-bank, nej det är som om nån borrat i mina tinningar. Gör inte ont nån annan stans nämligen. Och detta känner jag ju igen från första veckan jag käkade Concertan.
På måndag är det föresten dags för höjning.

Ha det!

Skåne-blogg :)

Jag kom fram till slut igår :) Även om det vart lite extra väntan på det tåget som skulle ta mig till slutstationen :P
Kom fram vid 22:10-tiden.

1½ glas rötjut slank ner under kvällen medans vi babblade glatt om allt o inget.

De fick öppna presenten redan igår. Ville inte att de skulle öppna den på mottagningen eftersom jag i paketet lagt en massa handukar för att skydda tavlan på resan.

Hjälp vad glada de blev! Riktigt roligt!
Den får sin plats i vardagsrummet :) Kommer ta bild på det sen. Först ska den visas upp på partyt.

Lite snopet var dock... att Hennes lillasyster med pojkvän gjort... ja, just det: samma sak(!)
...en pärltavla på bröllopsfotot... fast mer än dubbelt så stor.
54 plattor...

De kommer ha den stora i sovrummet på en stor tom vägg.
Slänger upp bild på båda såsmåningom.

Hursomhelst blev de lika begeistrade över båda :P

Sitter nu ute på balkongen i villaområdet. Det är dagg i gräset och luften är ren. Helt annorlunda än Storsstads-luften.

Jag har fått den ärofyllda uppgiften att vara fotograf på festen. Kul!
De har, bara för några dagar sen, köpt en ny systemkamera. Riktigt bra är den. Och RIKTIGT rolig att fota med!!! Tjohooo!
Har spenderat större delen av morgonen med att lära känna kameran. Fotat barn-bus, gräs och cigarett-bilder. Ja, med olika inställningar o sånt såklart ;)

Lillbrorsan e på jobbet. Fruns syster och Parets dotter är o handlar. Bara jag o Frugan här hemma nu.

(Förtydligande: Lillbrorsan = min bror såklart. Frun/Frugan = min lillebrors fru. Parets Dotte = deras 2-åring som jag även är fadder till.)

Tjingeling på er!

28 oktober 2010

Från tåget

16:20
Tåget tuffar fram sakta men säkert nu. Och ja, jag är såklart ombord ;)
Har kommit på att det nog blir en vacker resa det här.
Eftersom jag åkte den tid jag gjorde, och inte kommer va framme förräns kvart i 9 ikväll, så får jag se solnedgången härifrån.
En solnedgång som dessutom blir lite extralångvarig eftersom jag åker söderut.
Det är redan "varmt sken" från solen, så jag tror detta blir finfint.

Lite klurigt var det att ta sig hit med tavlan, men det gick. Och än så länge är den iallafall hel hehe. Ska bli riktigt roligt och få se deras reaktioner när de öppnar den :P
Har mitt mobila bredband med mig, men jag tänkte jag skulle testa tågets. Veolia har internet... och vad jag fattat det som.. är det gratis?

Dock skriver jag mina blogginlägg just nu i ett vanligt word-dokument. Lagom irriterande om det man skrivit online bara *poff* försvinner...

Snart

Snart dags att dra. Ska bli skönt att sätta sig på tåget... är trött o vill sova.

Vet inte direkt vad jag ska skriva mer...
återkommer.

Ha det!

Res-dag

Morrn morrn torsdag.
Vaknade vid 6, tog en cigg med älsklingen och somnade sen om.
Vaknade nu vid halv 9 igen.

Känner mig...
...
...jag vet inte... Djup? Deppig? Fundersam? Känslig?
Nåt sånt.

Som en enda stor suck.

Antar att det är de senaste dagarnas stress som spelat sin roll och gett mig detta.
Vet att det går över.
Ganska snart dessutom.
Om ett par timmar max är jag tillbaka som vanligt.
Bara sånt där segt fundersamt morronhumör.

Ska nog lägga mig i sängen en stund till.
Spela Harpan på mobilen.

27 oktober 2010

Ap-trött

Har verkligen försökt ta det lugnt idag. Inte stressat mig igenom det jag gjort.
Efter-effekten är dock detsamma:
Ap-trött!

Skulle garanterat kunna decka i sängen nu på studs, men jag måste vänta lite. Vill sova bra inatt...

Vid halv 3 imorrn em drar jag härifrån. En timme senare tuffar tåget.

Presenten är inslagen enligt alla konstens regler. Med skyddande handdukar, tejp o gammaldags presentpapper.

Duschat har jag. Lagt fram reskläder har jag. Köpt nåt att äta på tåget har jag.
Bara datorn och mobilen som ska packas ner... med respektive laddare osv.
Men det gör jag imorrn.

Tjingeling på er!

Än sålänge

Uggghhh... helt slut.
Vi skippade storhandlandet idag. Tar det när jag kommer hem från skåne.
Däremot köptes en ram till bröllopspresenten. Dessutom lite mat-handling på Ica här nere.

Håller på att montera tavlan i ramen nu. Limmat den på bakgrundspappret. Väntar att det ska torka. Sen ska den fixas i ramen, för att sen slås in.

Har inte börjat med packandet riktigt än. Dagens ansträngningar gjorde att jag nu sitter här i soffan, svettig o skakig och helt slut... redan.
Men men. Ska snart börja.

Har fixat över bilderna på minneskortet på kameran till datorn. Pappa behövde låna den nämligen... Och jag har ju min mobilkamera som är bra.

Ha det!

26 oktober 2010

Inte hunnit blogga

Dagen har gått i ett nafs. Hållt på med att försöka få in alla program etc jag hade i datorn... bla drivrutiner för mitt ritbord jag har.
Dessutom är 2 maskiner tvätt klara o upphängda.
Lista på allt jag behöver ha med till skåne är gjord.
Maten blev lagad och käkad.
Pratat med farmor 45 min. i telefonen är oxå gjort (äntligen tog jag mig i kragen).
Mathandlingslistan är klar.
Ekonomisamtal med myndigheter är gjorda (inte gällande min inkomst, men likväl viktigt).
Disken e fixad.
Resan är betald.

Fixar o trixar... och har ap-ont i händerna.
Men jag känner mig sjukt stressad. Och nej, inte e det ens imorrn jag åker. Först på torsd efetrmiddag ju.

Imorrn trillar älsklingens lön in. Storhandling på schemat.
Både Lidl och Coop blir det.
Dessutom måste jag få fatt på en ram till tavlan som de gifta ska få ju...
Packa, slå in paketet, osv...

Jag e slut i skallen. Har varit för mkt senaste dagarna.

Kommer nog sussa tidigt ikväll.

Har inte ens kollat in till Er idag. Ojoj...
men... jag kikar imorrn om jag får tid. Annars har jag ju nästan 5 timmar på tåget på torsdag :P

...visst ja...
Har även hunnit färga mina ögonbryn idag. Har så ljusa fjun att de är genomskinliga annars. Mycket skönare än att måla dem jämt.
Imorrn e det ett måste att fixa till...naglar, tånaglar och lite sånt.

Tack

Tack för era fina kommentarer... de betyder.

Psykologen gick bra idag. Pratade om gårdagen.
Pratade även om mina "läxor" från henne. Hur jag hanterar olika saker för att få en bättre relation med mig själv.
Väldigt mycket handlar om att jag inte ska ställa upp så förbannat mycket. Varken att stötta för mycket för nån eller göra alla till lags.
Dessutom tränar jag mig att inte klanka ner på mig själv. Acceptera att jag bara är ansvarig för MINA problem ingen annans. Att JAG inte har ansvar för hur ANDRA hanterar saker, hur ANDRA uppfattar saker etc.
DE har ansvar för sina egna handlingar. Inte jag.

Jag har bokat biljetten till skåne nu.
Lillebror m. familj ska ha bröllopsfest. De gifte sig ju i Venedig den 2a augusti.

Vanligen håller jag på o flänger runt hos en massa folk när jag äör i skåne, eftersom alla vill ta chansen o ses, samt jag känner den skyldigheten.
Men nu ska jag inte det.

Så... sorry ni där nere som jag känner. Jag kommer enbart vara i den lilla hålan där lillbrorsan bor, och jag kommer inte ens passa på att besöka vänner som bor där.
Bara hans familj.

På lördagen blirdet fest där. Då kommer jag ändå träffa tjocka släkten. Mer än så ska jag inte träffa folk.
Jag ska bo i deras fina hus. Jag ska leka med mitt lilla fadderbarn (deras dotter). Jag ska slappa i deras sköna soffa med ett glas vin i handen ikladd mjukisbyxor, babblande om allt o inget. Skratta.
Jag ska sitta på deras nybyggda alltan med en cigg i näven och känna höstsolen i ansiktet.

Jag ska verkligen försöka att... ha det så skönt o slappt som möjligt

Låter kanske trist... men detta är en STOR grej för mig. Jag har så vansinnigt svårt för just detta.

Tjingeling på er!

25 oktober 2010

Resten av dagen

(Edit: var beredda på ett virrigt inlägg!)

Ja, resten av dagen då... Efter Psyk-träffarna.

Ringde älsklingen på vägen hem. Han sa att FK (försäkringskassan, förstrulningskassan, förnekningskassan, fördämningskassan... whatever...) hade ringt o jag skulle ringa dem.
Kom hem, drack kaffe och tog itu med telefonandet.

Ja, det va en handläggare som ville fylla i en del ang. min ansökan om 100% sjukersättning (har 50% nu och är sjukskriven de resterande 50%)
Läkarutlåtande va ju inskickat o sånt.. men...
Ja, för med FK är det såklart alltid ett eller mängder av "men..."

Hon frågade saker, jag svarade..
Sen sa hon att det kunde bli problem...
Läkarutlåtandet från smärtläkaren sa att en ny bedömning KAN vara aktuell om 2 år.
Läkarutlåtande från psyk har inte skickats... utan bara vanliga sjukskrivningar.
Anledningen till att det inte skickats, är att min förra psykläkare begärde möte med FK.. 2 (!) gånger... men de behagade inte dyka upp.
På mötena skulle det ha diskuterats just detta... 100% sjukersättning.
Eventuellt skulle en utredning påbörjas för att verkligen kolla att jag inte kan gå tillbaka till arbetslivet.
...Sen efter att vi för andra ggn suttit där o väntat på FK och viktigt möte... så slutar sen läkaren jobba där.
Därav inget utlåtande.

Nya läkaren då?
Näää... han ska bara jobba t o m nov. och bara varannan vecka.
Jag har träffat honom en gång och på det mötet var han virrpannan själv med en bestämd uppfattning om att jag visst är kapabel att jobba. Jag är bara... Gnällig o lat. Typ...

FK ville iallafall att psykläkaren skulle skicka ett utlåtande baserat på förra läkarens anteckningar i journalen.
Detta för att...
FK ändrat sina regler.
Såklart.
 Eftersom min smärtläkare skrivit att det KAN va aktuellt med ny bedömning om 2 år, så innebär då detta att utlåtandet inte är stadigvarande tills jag blir 65.
Att jag nångång under mina 35 år fram tills dess... skulle kanske vilja testa arbeta och begära arbetsprövning eller vilande ersättning.. nä, det funkar inte så längre.
Antingen kan jag, eller så kan jag inte.
Punkt.

Det finns några som kan få sjukersättning under tidsbegränsad period, men då ska man INTE ha fått ett stadigvarande beslut redan.
Och det har ju jag.
Jag har ett beslut på 50%.

Detta gör... att smärtläkarens utlåtande och bedömning inte räknas ens som ett ruttet lingon.
Nekande.

Då var det ju viktigt att en läkare från psyk kunde skriva ett STADIGVARANDE utlåtande...
... jo, tjena... Med den läkaren som finns nu???
Som skiter i vad andra läkare, som faktiskt känner mig, har för åsikt?
Suck.

Jaja. FK-tanten ville prata med min psykolog iallafall. Jag gav henne numret.
Hon ringde min psykolog, och pratade in ett meddelande. Sen ringde FK-tanten upp mig igen.
När jag lagt på luren 2a gången, ringer min mobil.
Det är min psykolog.
Hon hade hört meddelandet, men ville prata med mig först innan hon pratar med FK. Förbereda sig.
FK kan luska minsann...
Pratade läääänge med psykologen. Om reglerna jag nyss fått veta om från FK. Om vad min förra läkare på psyk skrivit. Om vad den nya läkaren skrivit. Om de enorma skillnaderna i det...

Min psykolog är ganska nybakad. Hon är ung, men definitivt inte dum.
Hon sa att detta var verkligen läkar-ärende och inte psykologärende. Hon ville prata med både sin chef och den nye läkaren innan hon gav sig in på samtal med FK.
...för att inte minska mina chanser till korrekt bedömning o därmed min chans till 100% sjukersättning.
Bla bla bla... prat prat o en upprörd Mezza med alldeles för mkt i skllen på en o samma dag.

Vi la på tillslut iallafall. Jag ringde upp FK-tanten igen... sa att min psykolog vill prata med sin chef + läkaren (som inte jobbar denna veckan såklart) innan hon ev pratade med FK.
Meddelade även läkarens tfn-tid o nummer.
Min psykolog kommer dock ha ett snack med läkaren INNAN FK får chansen att prata med idioten.

Ja... och sen då?
Ja, klockan tickade på.
Efter ytterligare lite telefonsamtal till olika ställen med både frågor o förklarngar.. så var jag äntligen klar.

Mer än detta har hänt. Både bra och dåligt.
Jag kan inte skriva om det, men det har verkligen tagit musten ur mig.

Suck... Nej, detta har varit en såndär dag som jag ABSOLUT INTE ska ha att göra med alls i mitt liv/i min närhet ens.
Såna här dagar, med alldeles för mkt, med strul, med stök och koncentration och allt däremellan...
Såna här dagar får det att vrida sig inom mig och jag undrar om livet ens är värt detta.

Jag kan inte hantera sånthär. Jag kan verkligen inte.
För mycket på en gång... jag går sönder och nu på kvällen känner jag hur tårarna vill spruta och destruktiviteten knackar på i hjärnspökena.

Jag har verkligen kommit alldeles för långt för att följa impulser. Men känslor finns. De kommer väl alltid finnas kanske.
Men...
Känslorna är inte farliga... bara man inte gör känslor till handlingar.

Nu är jag snurrig och trött. På alla sätt.
10:00 är det psykologsamtal imorrn och jag vet inte hur jag ska palla.
Nu ska jag iallafall sova.

Godnatt... Typ

Svar på kommentar

Gryningsljus:
Vad skönt det måste kännas att vara på väg åt rätt håll och att göra det på ett bra sätt! Vet ju att ämnesomsättningen går ner när man svälter sig men går den inte tillbaka när man börjar äta bra mat i normala portioner regelbundet???

Får du nya operationen av landstinget också?
Fortsätt kämpa så hoppas jag att de inte sätter ut medicinen utan höjer om det inte är tillräckligt hög dos!!!
Kramkramkram

Svar:
Sant att ämnesomsättningen går ner om man är underviktig och/eller har svältperioder.
Jag misstänker att min pajade redan långt före anorexins debut, eftersom jag varvade med äta/inte äta under många år. Den borde ju blivit bättre när jag åt bra. Men jag tror att eftersom jag vid den tiden började käka massa piller oxå, som ökade min vikt, så tog det än längre tid för den att fixa till sig.
Sen flöt det på... mediciner in o ut, magproblem (bråck, magkatarrer om o om igen, sönderlaxerade tarmar), smärta, test av olika smärtläkemedel som återigen gjorde saker med ämnesomsättningen, operation, medicinändringar, bantningsmedel, stillasittande pga smärta, sömnproblem, avgiftning, stress osv osv...
Åren flöt på och allt drog ut på tiden.
Maten flöt på, ÄS försvann, mat smakade bra. Smärta smakade illa. Motion blev lidande...
I got stuck stuck stuck...
Jag hoppas det inte tar 10 år till innan allt e fixat.
Sköldkörteln har ofta visat lite knas, men inte tillräckligt för att medicin ska sättas in.
 
Ja, om jag går ner lite till i vikt kommer man göra en bedömning på Karolinska igen. Jag var där på efterkoll och uttryckte mitt missnöje. De höll med om att det inte var så himla bra kosmetiskt resultat och de hade förståelse för mina problem med tex bh:ar.
När jag gått ner tillräckligt ska jag ringa o boka tid. Jag hoppas den bedömningen går bra oxå.
Eftersom det var de som "ställde till det" så ska de fixa det.
 
Jag kommer få fortsätta höja medicinen ett bra tag till. Psykologen sa idag att vissa måste gå en bra bit upp över 100mg. Innan man kommit upp i dos ska man inte göra nån bedömning. Om några månader kommer man kolla igenom alla QB-test osv för att göra en sammanställning.
Nästa måndag höjer jag till 36mg.
 
 
 

Svar på kommentar

Ylva:
Så sjukt intressant. Något jag skulle kunna göra. Men har ingen färgskrivare.

Svar:
Du behöver inte färgskrivare. Man kan välja en annan sorts utskrift som bara är med svart. Man ser hur de mallarna ser ut i videoklippet längst ner!
Just nu kör jag med sån utskrift. Man bara klickar på en annan Print-knapp i programmet. Finns 2 olika där. Färg eller svart.

Photopearls!

Äntligen gick det att föra över bilder!!!
Så nu kommer lite steg för steg om pärlor :)
Men först vill jag påpeka två saker:
1: Det har kommit en nyare programvara till photopearls. Den nya funkar både till Mac och PC. Stegen och tillvägagångssättet är i princip desamma som de bilder jag visar nedan. Designen är lite förenklad och de har utvecklat det så att man typ inte ska KUNNA göra fel. Dvs Det är lätt!

2: Jag har försökt förklara ganska ingående och kanske kan nån tycka det låter krångligt... Det är det inte!!!
Det är en barnlek att gå igenom de olika stegen innan man börjar pärla!
Det tar inte heller lång tid.
Från det att jag hittat rätt bild, tills det är klart att skrivas ut, tar det för mig sällan mer än 5 minuter.e Det enda som kan ta nån minut extra är när jag leker med kontrast o ljus för att få fram bästa möjliga resultat. Det handlar alltså om 2 inställningar... där man drar en pekare åt antingen ett håll eller ett annat...

***


När programmet på cd-skivan (som kommer med i start-boxen) är installerat på datorn... är det bara att öppna det. Där står det enkelt hur man skapar mallar för att lägga sina egna bilder.
På denna bilden har jag valt ett foto på mina ögon. Det är ett helt vanligt svartvitt foto som jag tagit med digitalkamera.
***

Därefter väljer jag hur stor jag vill att tavlan ska bli. 1 pärlplatta är 30 x 30 pärlor och mäter ca 15 x 15 cm.
Man kan välja 2 olika färdiga mått om man vill gå efter standarden, men det blir rätt små tavlor då... och jag gillar att göra stora ;)
***

Sen följer några olika steg där man kan välja om man bara vill ha en del av bilden samt hur mycket eller lite kontrast och ljus man vill ha. Här ser man ett hum på hur tavlan kommer bli. Dock spegelvänd. Det blir rätt när man lagt alla pärlor och klistrat dem med klisterarken.
I det nya programmet kan man även snabbklicka i en ruta om man bara vill ha tavlan i grå-skala.
***

När man gått igenom de olika redigeringarna och är nöjd, kommer man så slutligen hit.
Här finns olika sätt man kan skriva ut mallarna på.
Jag föredrar att skriva ut med färg och nummer, men nu när vi inte har annat än svart i skrivaren har jag fått nöja mig med det. Då blir det bara ringar med ett nummer i svart i mitten, men det går bra det med.
***

Man kan även skriva ut denna VÄLDIGT "bra-iga" lista!
Jag skulle nog vilja påstå att den är ett måste.
Den visar hur många pärlor av varje färg som kommer att gå åt i tavlan du ska lägga.
När man lägger sin första tavla, och bara har startboxen, är det viktigt att kolla så att ingen färg överstiger 500 pärlor, eftersom det är mängden som ingår i boxen.
När jag ska lägga en tavla tar jag och kollar vilka färger jag måste fylla på, med hjälp av denna lista.
Måste jag ha 2700 pärlor i färg 3, så vet jag att jag behöver köpa 1 pet-flaska (3500 pärlor) av just den färgen. På så sätt slipper jag (oftast hehehe) sitta där när halva tavlan är klar, och sakna en färg.
***

Såhär ser en mall ut. Den är i samma storlek som pärlplattan. Är tavlan 9 plattor stor, skrivsdet ut 9 sidor med mallar. 1 för var platta. De är numrerade så att man ska veta hur man ska pussla ihop allt i slutet.
***

Närbild på en mall som är utskriven med både färg och nummer.
***

Här har jag förberett klart och det är bara att börja lägga pärlor.
Det som syns är startboxen med sorterade pärlor (500 av varje), skivan med programmet samt 1 av de 4 genomskinliga plattorna.
(Pincetten ingår ej)
***

Dags att pärla!!!
***

När en platta är klar, tar man ett av de speciella klisterarken och lägger ovanpå. De är dubbelhäftande, men man tar först bara bort ena sidans skyddspapper.
OBS!: Håll klisterarket med ett bra grepp ovanför pärlplattan. Sänk snabbt och precist ner hela arket på en gång. Ta INTE en kant i taget. Poff på bara.
Annars går det åt helvete o man får göra om allt. Pärlorna fastnar hårt på arket och man får bara en chans om inte allt bara ska kladda till sig.
***
När alla plattor är klara är det dags att pussla ihop det.
Det lättaste är att lägga plattorna på de genomskinliga pärlplattorna. De kan man nämligen oussla ihop med hakarna som finns på dem. När man lagt de tillrätta, tar man av den andra sidans skyddspapper på klisterarken. Sen är det bara att lägga en stadig baksida på alltihopa (typ kartong eller tunn träskiva)
Vänd sen allt på rätt håll, och voila!
Din tavla är klar!

Kolla in videon för bättre förklaring!




Vill du veta mer? Kolla in på Photopearls Hemsida

Hjälp vilken dag!

Ojojoj...
Ja, det va ju först QB-testet hos psykologen...
Gick bra. Förutom att man blir helt snurrig i skallen efter... som hypnos det där testet ju. Men det var intressanta saker det visade iallafall.
Om man jämförde förra testets resultat med detta, så var antalet fel-klick 1 mindre (=obetydligt). Reaktionstiden var ungefär densamma också.
Däremot såg man en skillnad på reaktionstidens bana i ett snitt. Denna gången låg reaktionstiden betydligt mer jämnt över hela testet jämfört med förra gången då det var mkt mer "hoppande".
Detta indikerar en liten liten förbättring trots att jag bara har så låg dos som 18mg.

Efter QB-testet och genomgång av resultatet, satte jag mig i väntrummet igen tills nästa möte.
Sjuksköterskan.
Hon kom inte ihåg att jag träffat henne tidigare... hehe. Men det va ju bara en snabbkoll då, för 3-4 veckor sen. Hon skyllde på att hon går i pension 1a dec  :P
Hursomhelst var hon trevlig.
Pratade lite om biverkningar och verkningar. Dvs + och -
Jag berättade om biverkningarna samt sa att jag inte märkt nån skillnad på koncentrationsförmågan men att min sömn däremot blivit bättre om man slår ut det på en längre tid.
Hennes svar var att det var inte förväntat att jag skulle märka nåt på koncentrationsförmågan, men att det lät ju bra det där med sömnen. Då gör den ju iallafall nånting... och visar att vi är på rätt spår.

Sen undrade hon hur det min kontakt med beroendemottagningen såg ut.
What???!!!
Då visar det sig... att läkaren (som är ny och tillfällig och jag träffat en gång) tydligen typ skrivit att jag har missbruksproblem som måste kollas!
NO NO NOOO!
Jag sa till sköterskan att jag har varit där EN gång, och det var för att det typ skulle stå på pappret bara att jag pissat. Att set skulle göras eftersom jag blev avgiftad från benzo för över ett år sen. Formalitet bara.
Sa oxå att jag inte hade nån kontakt där, att jag inte var inskriven för mer än just det osv.
Förklarade att det denna läkaren sagt, den enda gången vi träffats, var att det KAN va så att han begär ett urinprov helt random. För att ha nån typ av extra koll. Men att det mer oxå var en formalitet.
Hursomhelst... hon hade inte fått nåt svar på U.P men skulle ringa dit för att kunna fylla i det i journalen.

Asså... grejen e inte den att jag har nåt agg mot missbrukare. De har svårigheter som de hanterat på ett sätt.
Men däremot så vill inte jag gå till ett ställe titt som tätt för att pissa. Jag knarkar inte, jag tar inga olagliga eller icke ordinerade läkemedel etc. Jag har inget behov av hjälp eftersom jag inte har det problemet.
Då vill jag inte heller att nån puckad fördomsfull läkare ska SKAPA ett problem åt mig! Jag vill inte att han ska skriva att jag måste kollas för knark i min journal!
Jag är redan VÄL medveten om hur läkares vridna och feltolkade anteckningar påverkar hur framtida vårdpersonals syn och bemötande mot mig.

Jaja...
Pulsen var bra. Blodtrycket var bra.
Och biverkningar såsom skakningar borde inte bli så mkt värre trots att jag kommer öka dosen.
Ja just det ja.
Läkaren har skrivit att höjningen ska vara 1 gång i månaden. Eftersom han inte jobbar denna veckan (han är där bara varannan vecka) så får jag vackert käka denna dosen en vecka till.
När han kommer nästa vecka ska sköterskan föreslå att höjningen görs var 3e vecka istället, samt att den ändringen förs in i journalen.
Så 1a november börjar jag med 36 mg.

Pust... långt inlägg..
Mer hände direkt jag kom hem dessutom...
Men det skriver jag om senare.
Nu e jag slut i skallen och pallar naaaaada.

VaF*n?

...Bilder vill inte läggas upp just nu..
Återkommer :)

Svar på kommentar

Angelice undrar lite:
Åh, jag blir så himla inspirerad av dina tavlor.. Var hittar du dina mönster? Skulle gärna vilja göra något liknande, men med personer jag känner.. Tror du man kan göra det? :)

Svar:
Självklart kan du göra det!
Det jag gör med mina pärlor, är ett program som heter Photopearls Jag köpte mitt startpaket på Panduro. Startpaketet kostar ca 380kr om jag inte minns fel.
Då får man en låda som innehåller:
  • En CD-skiva med datorprogrammet Photopearls till MAC och PC.
  • 4 genomskinliga pärlplattor.
  • 8 st dubbelhäftande silikonklister-ark.
  • 15.000 pärlor (rensade i 30 olika färger, 500 av var färg).
Det enda man möjligtvis mer behöver, är en pincett. Det är krångligt att lägga en massa pärlor med fingrarna.

I nästa inlägg här på bloggen... lägger jag in typ steg för steg-bilder på allt :)

När pärlorna i en färg tar slut, köper man 0,5 liters petflaskor med nya färger.
Alla 30 färgerna är numrerade, så det är lätt att se vilken man ska ha, även om det bara är små nyans-skillnader.
En pet-flaska innehåller ca 3500 pärlor och kostar 38kr.

När klisterarken tar slut, kan man köpa enbart dem oxå såklart. 8 st kostar 49,50 kr. Det är lite dyrt tycker jag, men sen å andra sidan är pärlorna rätt billiga ju.

Vill man ha fler genomskinliga pärlplattor, kan man köpa det med. De finns i 2-pack, men jag minns inte vad de kostar.

OBS: Du måste ha tillgång till dator + skrivare.
Jag föredrar färgskrivare men det går med bara svart färg oxå.

I nästa inlägg förklarar jag mer!

Aaaahhh... men gomorron på er!

Gårdagen innebar (förutom trevligt besök) ominstallation av windows 7 på min minidator.
Förberedelserna innebar ju såklart att jag fick föra över en himlans massa till vår externa hårddisk.
Shiiit... jag hade ca 16,5 GB i bara bilder! Ojojoj...

Sen vart det ju det där med alla tillägg som man ska ha in i datorn igen.. och alla favoriter som skulle kopieras tillbaka...

Nu har jag suttit ett tag o hållt på med olika medlemssidor hit o dit som man har lösen o användarnamn på... Och jag är inte klar...
Spara allt nytt på datorn igen.

Ska snart ta mig i kragen o leta fram alla lösen till de skyddade bloggarna jag läser. Det är några stycken.
Skönt på det viset att det verkligen bara är jag som har tillgång till min dator. Det gör att jag kan automatspara allt sånt o slipper skriva in det var gång.

Svårt att sova inatt.
Ska ju göra nytt QB-test hos psykologen idag, inför höjning av concertan.
Tänk om jag gör SÄMRE ifrån mig idag än förra gången?
Vad tror de då?
Att concertan inte hjälper eller att jag inte har tillräcklig dos?
Jag vet ju att dosen inte är tillräcklig... men om de inte vill ge mig möjligheten att höja då?

Åhh... detta är nåt jag inte har kontroll över... så då vrider o vänder jag mig i sängen av ångest.

Men men... Antar att jag får ta det som det kommer...

Solen skiner iallafall. Och frukosten ligger i magen.
Datorn e kanoners och jag tackar D så väldans för hjälpen :)

Tjingeling!

24 oktober 2010

Strax

Snart kommer våra f.d grannar på besök.
Trevligt med lite sällskap.

Känns bra att inte göra nåt alls idag. Visst, vi var nere på Ica en sväng, men annars är detta en perfa hemmadag.
...en behövlig sådan. Känns det som.

Nu e jag ju inte borta på en massa så ofta heller i o för sig... men men...
Njuter av denna dagen för i nästa vecka är det återigen en massa.

QB-test hos psykologen, möte med psyksjuksköterskan för koll, sjukgymnastik, psykologsamtal, mer sjukgympa... och sen. Icke att förglömma (!) så e det dags för skåne.
Fattar inte hur jag ska orka, men... jag måste.
Hoppas kunna ta det lugnt därnere.

Pust... jag blir trött av att bara tänka på det ju! Nästa vecka blir en stoooor utmaning :S

Avlöjar..

Nu ska jag avslöja en sak...
en bra sak... för mig asså :)

Min vikt... den har väldigt länge legat på lite för högt. Då menar jg inte bara att det är min egen åsikt, utan även olika läkares...

Som en liten snabb resume kan jag säga att jag strax efter min anorexi/bulimi, käkade antidepp-piller som gjorde att jag på 4 månader ökade ca 25kg. Jag hamnade såklart inom kategorin "överviktig" då.
Jag slutade med dessa piller och en del andra piller, och fick insatt Reductil (bantningsmedel som inte längre är tillåtet...sen typ januari eller nåt) Gick ner 14 kg men sen har det varit lite si o så med vikten. Lite för mkt...
Smärtan gör att jag inte kan träna som jag vill... och sitter man bara hemma.. ja, det händer ju inte så mkt bra med vikten då...

Iallafall.
Jag är på G nu.
Jag håller på att gå ner. Och det känns sååå skönt!
Jag har fortfarande 4 kg kvar tills jag hamnar inom normal-BMI.
Nästan 3 kg har jag gått ner på 3 veckor :)

Jag gör inget särskillt... förutom sjukgymnastiken såklart.
Jag äter det jag ska.
Men jag är inte sötsugen och jag småäter inte.
...säger bara: Tack Concerta!!!

Jag har vansinnessvårt att gå ner. Fråga mig inte hur i helvete jag gjorde för att bli underviktig... jag hade svårt redan innan det.
Sen gjorde ju såklart ätstörningarna sitt med att paja ämnesomsättningen osv... så det blev ju inte lättare efter heller.
Inte heller gjorde fibromyalgin nåt positivt åt det.

Iallafall...
Detta är BRA!
Fortsätter jag gå ner... så kommer jag troligen bli godkänd att operera om mina bröst.
För 2 år sen gjorde jag en bröstreducering. Minskade min bh-storlek från 80H till 75C-D. Landstinget gav mig operationen.
Men det blev inte så himla bra.
I volym (cc) har jag samma storlek som efter operationen, men eftersom brösten "hänger till sig" efter ett tag för att få sin nya form, har det ändå blivit att jag nu har 75F.
Men det är inte det riktiga problemet.
Det riktiga problemet är att mina bröstvårtor sitter alldeles för högt upp. De flyttade upp dem för mkt.
Jag kan inte ha bh... för bröstvårtorna hamnar ovanförbh-kanten, vilket gör att bobbsen jämt trillar ur typ.
Jag äger en endaste bh... och den är extra hög... men likväl glider halva bröstet ur för att vårtorna ger en fel tyngdpunkt och form.
Jag har sporttoppar på mig. Känns vrken fint eller bra. Får ingen vettig form. Dessutom kan jag inte ha linnen etc, för då måste jag ha bh, och då blider allt ut på fel ställe.

Om jag går ner till bmi "normal", då kan jag alltså rätta till detta. Boobsen kommer förminskas ytterligare och bröstvårtan hamnar lite längre ner.

Detta är EN av de bra anledningarna att jag går ner i vikt.

Den andra stora anledningen... är att jag får mindre ont för varje kilo jag går ner. Fibron märks av mindre.

Klart jag mår bra av att vikten går åt rätt håll!
Tjohoooo!!!

23 oktober 2010

Svar på kommentar

Ylva:
Jo visst blir dagen lång om man går upp tidigt. Vilken dos kommer du upp i nu efter höjningen? Jag skall börja igen om 1,5 vecka. För det skall funka för mig med.

Svar:
Jag kommer höja Concertan till 36 mg på måndag. Ska även diskutera lite snabbare höjning. Nu är det var 4e vecka, och det blir vääääldigt långdraget.

Vad tycker ni om att jag svarar på kommentarer/frågor på detta sättet? Alltså i riktiga inlägg?
Svara genom att trycka GILLAR eller OGILLAR här under inlägget!

Hmmm...

Dagen blir väldigt lång när man går upp kl 7... skulle gärna ha sovit till 10-11, men krypet i kroppen sa nej till det.
Funderar på att lägga mig o vila ett tag.
Känner mig olustig i kroppen.. sån där olusts-känsla som knackar på när man sovit för lite...

På måndag ska jag höja Concertan. Skakningarna har inte upphört helt än, men de är mildare. Får se hur det efter höjningen...

Lördag

Började dagen med att vakna av hosta o super-förkyld.
Dock är det bättre nu.

Sitter o gör typ... ingenting. Kollar nätet, skriver lite i privata dokument, funderar på uppgifter jag fått från psykologen...

Snön ligger delvis kvar. Solen kikar fram ibland.
Kallt inne... t o m jag har slängt på mig tjocktröjan :)

22 oktober 2010

Bloggtoppen

Plats 1200 på bloggtoppen och klättrande :)
Älsklingen sa nyss:
-Tänk att det är faktiskt mellan 35 och 60 personer som varje dag tar sig tid att läsa din blogg.
Det tyckte jag var en bra tanke :)


Värme

...har de senaste dagarna fått så underbara kommentarer att jag blir alldeles varm:)

Hur var det första gången?

Sitter o klurar.. försöker minnas..
Första gången för nåt... hmm...

Första gången jag:

Rökte:
Hmm... jaaaa... det borde ju ha varit när jag var 19. Jag var stark motståndare till rökning länge... Skyllde på astma och tårade ögon. Fick faktiskt en gammal pojkväns föräldrar att sluta röka inomhus...fast det tycker jag de borde fixat ändå faktiskt. De hade småbarn hemma ju!
Men min första cigg då...
Ja, jag var väl 19. Om jag inte minns helt fel så var det på nån fest med halva orten jag bodde i i småland. Munbloss.
Det vart ganska många fester som det va munbloss...
Sen när jag va 21 blev det riktiga bloss...
Jag hade gått ner en massa i vikt, blivit inlagd på sjukhus för anorexi, börjat dagvård...och så var jag hemma i småland på sommaren.
Jag var så ÄCKLIGT DUKTIG i behandling, kost, motion. Jag var snäll, ställde alltid upp, städade, fixade... allt allt allt...
Och så fick jag nog.
Jag ville inte va så jävla duktig.
Såååå... jag tog ett paket Marlboro Light (som jag väl köpt för att ha på fest... munbloss-smak typ..) och gick ner till piren vid sjön.
Mitt i sommaren, varmt, doftande... Lugnt.
Satte mig där och tog min cigg.
Rofyllt.
Inget illamående eller hostande... nänä. Bara lugnt. Med en skön känsla av att släppa på duktigheten.

...när jag tänker på det nu... så kanske det är en av anledningarna till att jag blir lugn av ciggen. Eller att jag förknippar cigg med lugn och ro? Att släppa på det perfekta kravet?
Äh, jag vet inte. Men kanske en mini-del av det finns kvar iallafall.
Sen är det ju såklart att nikotinet skapar vissa kemiska förändringar i kroppen osv...
Kombination?
Eller är det bara ett minne?

Känner för...

Känner för att skriva om nåt gammalt minne från skol-tiden...
Men jag kommer inte på nåt just nu. Hmm...

Får tänka lite till antar jag ;)

Föresten... Tack Mib för din fina kommentar ang. Jante!

Fösta snön!


Precis som vädergudarna förutspått.. så kom första snön hit till denna lilla hålan tidigt imorse.
Bilden togs för ca en timme sen, och det fortsätter snöa... Ca 6-7 cm är det uppe i nu :)
Jag gillar snö. Särskillt den första för vintern!
Det doftar rent, det lyser upp, det är annorlunda.
Längtar tills det är dags för mig att dra till sjukgymnasten. Då blir det på med mössa, halsduk och vantar. HÄRLIGT!
Dock har det inte blivit nån ny vinterjacka... så det blir skinnrocken idag.
Skaffade ingen vinterjacka förra året heller... minns inte varför.
Det blev inga drömmar med känslan att jag kände mig vacker inatt. Synd. För det var verkligen häftigt. När egentligen har man den känslan som vaken? Alltså total känsla av att vara fin, vacker, bra, duga, STRÅLA inifrån och ut?
Jaja, jag får väl se om jag får känna denna totala härlighet igen.
Drömmarna inatt var förvirrande.
Ena stunden var jag hos en vän med min katt... på fest (?). Nästa försökte jag återberätta mina känslor när jag gifte mig. Strax efter det, lurade jag mamma att jag visst skulle vara hemma på söndagsmiddagen och ja, jag skulle va vrålhungrig... men egentligen kom jag direkt från en middag där det var konstiga kinesiska ritualer för att man ens skulle kunna komma in i byggnaden där middagen/maten serverades...
Wierd.
...Ang. drömmandet om att jag återberättade mina känslor från mitt bröllop... Så var det med den sanna insikten att han är en stor skitstövel och jag hatar honom verkligen. Men i drömmen var jag tvungen att minnas bara själva dagen (11 sept 2004) och pirrandet som var just då.
I verkliga livet (alltså inte i drömmarna) så är det ofta jag glömmer bort att jag varit gift. Att jag ens varit tillsammans med snubben.
...medveten bortträngning antar jag att man bäst kan beskriva det som.
Jag har den förmågan.. eller vad man ska kalla det.
Jag väljer att inte tänka på de jobbiga sakerna jag varit med om, och såsmåningom blir det automatiskt och jag glömmer det.
Tyvärr har ju sånt en extrem förmåga att dyka upp senare i livet när man minst anar det, och då gör det 1000 gånger ondare.
Minns när jag bodde på behandlingshemmet. Det borde ha varit efter ca 1-1½ år där...
Jag kollade almanackan i köket och såg vem som hade namnsdag.
PANG!
Namnet för dagen kastade mig tillbaka till ett minne där amfetamin sömnbrist och valium fanns. Det kastade mig tillbaka för det var namnet på mannen som våldtog mig när jag var alldeles för väck för att fatta situationen.
Vet att min reaktion på den flashbacken var att jag blev kritvit på en sekund, skakande/darrande, svag i benen, snabb och ytlig andning och fokuserad på att komma upp för trappan till mitt rum.
Samtidigt kördes en automatisk kamp i min hjärna för att tränga bort bort BORT flashbacken...
Utan resultat såklart.
Mycket mer minns jag inte. Jag antar att jag snackade med min terapeut och tog nåt lugnande. Möjligt att jag gjorde nåt destruktivt som lite för många piller eller skära mig. Jag minns inte. Men det var så jag hanterade sånt då. Eller... det var så jag hade hanterat det fram tills min tid där, samt ibland under tiden jag bodde där.
Ojoj... morgonbloggen blev visst djup...
Ska kolla runt till er nu, och ta en cigg såklart ;)

21 oktober 2010

Kvällsblogg

Fixat en massa idag. Städat, rensat osv. Nu vill inte min kropp mer.
Kollat på lite MD House och nån film iklädd raggsockar och knälånga mjukisbrallor.
Sjukgymnastik imorrn kl 14.

Trött. Rastlös. Gnällspiks-humör (men gnäller inte öppet för det finns inget att gnälla på)

Skulle mer än gärna drömma att jag kände mig vacker inatt igen. Vem vet... det kanske blir nån liknande dröm? Bara för att det va så häftigt lixom?

Svar på kommentarer

Mib frågade lite:

Hej vad är det för sprutor?

Sprutorna jag får är med bedövningsmedel. Kallas Nervblockader och det är inte särskillt många läkare som vill ge det...
Oftast får jag med medlet Narop, som är mer långtidsverkande än det jag fick i början som var Xylocain.
Min smärtläkare sätter nålen i en större nerv och injicerar mellan 5 och 10 ml. Är det på flera ställen, så injicerar han sammanlagt max 10 ml.
Eftersom injektionerna är i nervtrådarna, blir jag förlamad i området. Ibland blir jag kraftlös men har viss känsel.
Oftast får jag i handlederna eller armbågarna eftersom det är där jag oftast har ont. Då blir armarna svaga och händerna förlamade. Beroende på vilka nerver han injicerar i... det kan vara tum-sidan av handen eller småfinger-sidan.
När jag får Narop håller förlamningen i sig i ca 8-15 timmar. Sista 2-3 timmarna sticker det i området på samma sätt som när typ foten vaknar till efter den somnat.
1-2 dagar har jag sen extra ont pga retningen i nerven som sprutan ger.
...Sen kommer effekten som är själva grejen. Alltså vitsen med sprutorna: Jag får lite lindrigare smärtor under 2, max 3 veckor. Dock bara i de sprutade nerverna.
Tyvärr tycker resten av kroppen att det då är en kanon-idé att få ont nån annan stans :S
Men man kan inte sätta hur många nervblockader som helst... varken med mängden läkemedel eller med mängden nerver.
De gånger jag fått Xylocain har jag däremot inte märkt av förlamning/domning. Effekten är dessutom betydligt mer kortvarig samt svagare. Eftersom jag reagerar så dåligt på just Xylocain, så får jag bara det om jag ska ta i nacken (strax under skallbenet typ) eftersom det är ett område som är känsligare för läkemedel.


Ursäkta en dum fråga men vad innebär självmordssajter? Uppmanar dom folk att ta självmord alltså?

Självmordssajter... sidor som ger info om vilka sätt som har störst "chans" att ge resultat. Dvs säkraste sättet att lyckas ta livet av sig.
Fakta om mängd piller, kombinationer, "att-tänka-på" osv.
Detta kom i samband med killen som tog livet av sig i direktsänd kamera på flashback-forumet.
På vissa sajter finns diskussioner etc som peppar, triggar åt ett fruktansvärt håll...
Antar att det dessutom finns videos, brev etc från folk som tagit sitt liv...

GOOOOD MORGOOOON!!!!

Inatt hade jag en dröm... som jag inte gärna ville vakna ur. Låg kvar och hela natten (kändes det som) flashade jag tillbaks till känslan jag hade i drömmen.

Känslan var... att jag kände mig VACKER. Jag kände mig FIN. Jag var NÖJD med mitt utseende till 120%.

I verkliga livet är jag inte heeelt o-nöjd med mitt utseende, men jag känner mig sällan sådär riktigt nöjd med mig själv. Och... ja, det är väl inte så himla många som gör det heller...

Gick upp vis 10-tiden. Fixade lite i köket, satte igång kaffet och väckte sen min älskling strax efter 11.

Kollade runt på facebook och ser att många statusuppdateringar innehåller sol och gnistrande snö... Kollar ut, men nej, inget sånt här minsann. Synd. Det hade varit mysigt.
Kommer hålla på med städning o rensning idag. Vårt 2:a sovrum fungerar lite som förråd/tvättstuga/garderobs-rum. Ska få ordning där idag. Rensa massa kläder med. Slänga, tvätta, vika etc.

Vad har ni för planer idag????

20 oktober 2010

Trött som attan!

Shiiiiit va trött jag är! Inte så konstigt kanske, eftersom jag gick upp extra tidigt idag.
Testat vila, men tankarna mal och kroppen vill inte slappna av.
Några oros-moln finns det i skallen dessutom.

Här är bildn på min mini-pärltavla haha. Ja, ni ser ju de normalstora pärlorna där i vänstra kanten...
Nästan 850 pärlor i Marilyn Monroe-bilden... tog minsann sin lilla tid!


Psykologen

Ska snart dra till psykologen...
Har kollat igenom bloggen om vad jag gjort sen sist, och gjort lite småanteckningar.
Även skrivit lite om det uppgifter jag gjort/inte gjort.
Jag kommer aldrig ihåg sånt nämligen...

Tacka vet jag att jag bloggar mycket. Hur skulle jag annars hålla ordning på mig själv? Jag är ett vandrande virr-varr.

Jeansen jag shoppade igår är jag helt förälskad i. Självklart åkte de på idag. Känner mig fin i dom. Gillar det :)

Ja, annars är det väl inte så mkt mer...
Ska betala mina räkningar idag. Kommer kolla fler avsnitt på House med älsklingen. Har påbörjat pappas pärltavla.

Testade lägga en platta minipärlor häromdagen. Blev rätt ok. Slänger upp bild på det senare.

Tjingeling på er!

19 oktober 2010

Wihooo!!!

Ja, nu e jag hemma igen. Soppan kokar på spisen och jag vandrar runt här hemma i mina NYA SKÖNA JEANS :)
Ja, för jag hittade ett par kanoners... visst, det va såklart på HM, men om de bara kostar 200 spänn (nersatt pris) så gör det inte så mkt om de spricker lite.
Fick visserligen köpa 1 stl större än jag behöver eftersom det bara var dessa på rean, men det gör inget. Det är lite halv-bagy-stil på dom. Lite slitna osv. Skulle de paja nånstans om 2 månader, ja då syr jag bara... passar stilen.

Självklart ska jag ju inte försöka paja dom med flit... men OM.

Dessa jeansen är verkligen HUUUUR sköna som helst :) Annars är jag verkligen inget fan av jeans...

Köpte ett par vanliga LOGG-träningsbyxor med. Svarta. Med lite fickor. Går att ha närsom ju.

Nähäpp! Dags att kolla till soppan!

Tjingeling!

Dagen idag

Morrn morrn!

Först:
Osynliga bekännelser: Intressant fundering det där med balansen... Fokus blir det ju iallafall!

Kikkan34: Haha, nja, jag gillar väl inte att lukta på sopbilen... men när den varit i området... ja dåkan det hända att allt är rätt med kombinationen luft, värme, fukt o sopor... Och DÅ, ja då går jag o drar djuuuupa andetag genom näsan haha.

Natten har spenderats på H&M:s jeansavdelning...
Öhhh... låter knas, men det är delvis sant ;)

Igår när jag skulle till sjukgymnasten blev jag nämligen rätt pissed off. Mina absolut SISTA byxor lämnade in...
De är rejält slitna nere vid fötterna och knappen hade flugit sin väg nånstans..
Fram med säkerhetsnålar... akut tillfällig lagning.
Insikten var klockren.. Jag MÅSTE köpa byxor... det bara är så.
Men byxor är enligt mig INTE roligt att shoppa... De sitter aldrig bra, och jag blir extremt sällan nöjd. Att jag dessutom alltid har knäppa sittställningar pga överrörlighet, gör att jag spräcker dem efter bara kort tid... (de går alltså inte sönder för att de är tighta o för små...)
Alltså är det typ sportbyxor jag måste shoppa.

Iallafall... så kollade jag på H&M:s sida igår efter jeans... Jeans är dock enligt min erfarenhet det absolut sämsta som H&M säljer... materialet är SKIT.
Men... i drömmen roffade jag åt mig ALLA sorters jeans i min storlek.. testa testa testa...

Nu ska jag snart till smärtkliniken för o träffa socionomen där. Uppföljning typ på mina ekonomi-samtal.
Sen blir det en sväng till Forum Nacka för att jaga....
...just det: BYXOR.
Kommer även inhandla lite pärlor och klisterark såklart ;)

Kroppen har än sålänge inte bråkat så mkt med mig efter gårdagens pass hos sjukgymnasten. Lite småont har jag ju såklart, men det är inte så farligt.

Tjingeling på er!
Det är regn idag, och jag tror jag e på humöret att jag tänker njuta av det :)

18 oktober 2010

Bra pass

Nyss hemkommen från sjukgymnasten. Gick över förväntan!
Kändes bra att knata där på bandet... ökade hastigheten för att pulsa på där i 10 minuter (kör vanligen bara 5 på långsammare takt)
Sen vart det armar, ben och bål som fick sig lite träning, avslutandes med övningar på balansbräda.
Min balans är under all kritik.. iallafall om man jämför med hur det varit.

Jag tränade konståkning 12 år som yngre, och balansen blev ju kanon av det såklart... men med min polyneuropati, så är inte känseln fullt lika bra i fotsulorna... vilket resulterar i sämre balans då jag inte lika bra känner ojämnheterna i underlaget.
Balansbrädan var bra träning.. men svår. Men jag vill fortsätta med den. För jag vill verkligen inte tappa mer balans än vad jag redan gjort!

Nu hoppas jag bara att jag inte får lida i smärtväg för att jag var duktig idag hos sjukgymnasten... jag tog såklart inte i särskillt mkt ändå... vikterna i maskinerna ligger på 20 kg bara.
När jag är hos sjukgymnasten är det full fokus på min kropp. Jag anstränger mig verkligen för att lyssna på den. Gör det bara det minsta ont, så vet jag att då e det dags att sluta. Annars får jag bara ett helvete sen.

Hoppas att fortsättningen hos sjukgymnasten går lika bra... Visst, jag VET ju att det var exremt bra idag och att det kanske tar månader innan det går så bra igen... men det va kul och givande... och precis så som träning SKA vara.

Tjingeling på er!

Nr 701

Ja, inläggen tickar på och detta är det 701:a...

Godmorgon iallafall...
Nu på morgonen, var det första dagen efter sommaren som jag såg frost på terassen. Vackert när solen precis tittat fram o det gnistrar. Man rktigt SER hur det borde lukta frisk vinter.
Det är nåt jag reagerar över ofta; hur det luktar ute.
Om det luktar frisk ljummen sommarmorgon, ren efter-åska-doft, eller om det luktar kall och klar vinter.
Sånt påverkar mig...
När vi bodde på Sri Lanka, bodde vi i ett stinkande avgasluktande varmt o fuktigt Colombo (huvudstaden). Det innebär en särskilld doft. Mitt luktminne är tydligen fenomenalt, eftersom jag 15 år efter vi bott där, ännu känner igen den doften.

Är det varmt ute, fuktigt och soligt... och sopbilen just kört sin runda o rivit upp en massa stanker... ja, då blundar jag och andas in den mixade speciella stanken genom näsan i många och långa djupa andetag.
Nej, jag tycker inte det luktar GOTT... men inte heller vidrigt. Det luktar MINNEN. Det luktar som en tid innan allt i mig blev ett enda kaos. Det luktar skratt, exotiskt och... Ja, jag vet inte riktigt... det är svårt att beskriva.
Det är i alla fall inte särskillt ofta som lukten finns... det är inte en vanlig soplukt, utan det är just den där kombinationen.. värme, fuktig luft, sopor som dragit i värmen...typ.

Oj vad konstigt inlägg detta blev...

Idag ska jag iallafall till sjukgymnasten.. så det blir att känna den kalla frost-doften ute då!

17 oktober 2010

Namninsamling MOT självmordssajter!

Att det finns självmordssajter på nätet tycker jag är fruktansvärt. Nu finns en namninsamling om att det måste finnas lagar om sånthär... Jag skriver på... Gör du?

Klicka på bilden för att komma till sidan!

Sprid gärna detta i era egna bloggar.

Varje dag kämpar vi. Vi kämpar för LIVET och inte för döden!



Funkar det inte att klicka på bilden? Klicka då HÄR.

WOW!!!

haha, kollade i bloggen.. och OJ! WOW! Jag bloggade INGENTING igår ju! Ojojoj... när hände det senast???

Iallafall... Jag va hos mamma o pappa ju eftersom pappa fyllt 55...
Syrran med sin son samt lillebrorsan (han som numera bor på Malta) och hans tjej var där. Och så mamma o pappa såklart...

God mat vart det. Skratt och uppdateringar om allt möjligt. Dock mest från lillbrorsan såklart eftersom detta va första gången han kom till sverige sen han flyttade i somras.

Resan dit ville inte ta 2 timmar... utan istället 2½-3... Bussen jag skulle med.. bara körde förbi. Suck. Däremot blev hemresan kortare eftersom vi fick bil-skjuts en del av vägen.
Hemma vid 19-tiden...
Dock är det tveksamt om jag NÅNSIN åker buss den sista sträckan igen vid 18-19-tiden.
Kom in i bussen och möttes av värsta alkohol-dimman. Inte många platser lediga, vilket gjorde att jag hamnade mitt i värsta fjortis-fylle-gänget och inte särskillt långt från en nylagd pizza på bussgolvet...
Funderade ärligt på hur nykter jag skulle va när jag klev av bussen efter 40 min... med tanke på spritångorna...
Jaja... Jag kanske låter som en gnällis. Kanske är det en o annan "fjortis" som läser här, och som kanske tar illa upp. Men grejen är den... Jag vet att det är kul o parta osv... men det hindrar en inte från att följa iallafall VISSA vett och etikett-regler... Man KAN ha roligt OCH vara LITE fostrad iallafall...

Hursomhelst...
Jag har kollat på INFERNO på UR Play nu på morronen. Bra program som detta avsnittet var om Bipolär sjukdom. Även litet inslag om Ångestloppet i Sthlm som var i somras, samt en del om Psykakuten St:Göran och lite frågor till allmänheten om psyk-sjuka osv.

Målat naglarna med ljusrosa glitter-färg. Käkat lite musli med mjölk. Gett katten mat. Rökt några cigg...

Hur har er söndagsmorgon varit? Hur ser rutinerna ut för er???

Tjingeling och godmorgon härliga soliga söndag!

15 oktober 2010

Nej, nu får det va.

Nu är förlamningen totalt väck sen nån halvtimme. Istället bombas jag nu och ett dygn framöver av pain pain pain... (efter att ha gjort nerverna ilskna med nålstick och bedövningsmedel)
Så... nu lägger jag denna dagen till historien o går o lägger mig.
Imorrn blir det 4 timmars resande (2h dit, 2h hem) för att fira pappsen min.

Natti natti på er!

Väntar...

Sitter med datorn vid spisen. Håller koll på maten o väntar på att riset ska koka upp.
Händerna börjar vakna till liv nu. Eller... nja, inte lill och ring-fingrarna, men resten e på god väg.
Blir enormt rastlös när jag inte kan göra nåt med händerna...
Har gjort sällskap med älsklingen och kollat på nån gammal-kinesisk film i 2 delar. Nån dynasti eller vad det var...

...hmmm... ja, riset har börjat koka, morötterna kokar de med, och köttet är i ugnen.
Blir bra det här...
Slängt i lite extra vitlök. Håller nog på att bli krasslig så jag kör det säkra före det osäkra. Slänger i en vitlöksklyfte i både riset och morötterna (skala o dela på längden).

Imorrn blir det att dra iväg till mamma o pappa. Ska va där kl 13. Pappa har fyllt 55 nämligen...

Tjingeling!

Svar på kommentar

Ylva:
Var nånstans sätts sprutorna? Direkt i nerven eller i muskeln? Jag har fått i nerven och jag har fått rätt in i leden. Gör skitont.

Svar:
Sprutorna sätts rakt in i nerven. När jag får i nacken måste nålen dock också igenom en massa senor, och även det känns. Knastrar gör det oxå...
Har fått typ mellan kotorna i ryggen med nångång.
Ja, det känns :S Men det är det värt :)

Hemma

Det gick bra hos Dr Pain. En spruta i nacken och en i var handled.
Resultatet är dock nu att jag nästan är totalförlamad i händerna.
Pekfingervalsen på tangentbordet.
Ciggen är väl det som är klurigast. Med MYCKET koncentration o tålamod kan jag tända den, och om jag är vaksam kan jag röka utan att bränna fingrarna av mig.

..nu tycker säkert många att det ju e bra, då röker jag ju mindre...
..kanske blir mindre idag men men...

kram på er!

Föresten...

Jag la klart Indianen igår! 24 plattor. 21 600 pärlor. Ska bara pussla ihop den nu o sen e den KLAR!

Snart

Snart är det dags att dra iväg till dr Pain.
Kan erkänna att jag är allt utom pigg just nu. Hade en vansinnig huvudvärk igår och inatt som höll mig vaken till... ja, typ 3-4? Nåt sånt. Sen blev den liiite bättre och kudden kändes inte lika mycket som betong och jag kunde slumra lite.

Nu e jag nyduschad och halvklädd. Frullen ligger i magen och katten har fått mat.

Får se var jag väljer mina sprutor idag.

Ha det!

14 oktober 2010

Bestämd

Jag har ont idag. Alltså... mer (betydligt mer) än vanligt.
Men jag ska banne mig ta mig till sjukgymnasten ändå!
SEN kan jag kollapsa...

...visst låter det som att jag verkligen LYSSNAR på min kropp..
fnys. Ja, eller huuuuur...

See ya!

13 oktober 2010

Dagen går mot sitt slut..

Jag är så otroooooligt vansinnes-trött!
Sen 19-tiden har jag verkligen KÄMPAT med att inte somna. Snart blir det sängen iallafall... för nu vid 22-tiden är det ju iallafall legitimt :P

1 platta kvar på Indianen.
Men tyvärr är färg 3 slut nu, så jag måste skaffa det och pillra dit dom i gluggarna på plattorna jag lagt. det är de 3 sista som är utan den färgen.
Kommer väl pussla ihop de 24 plattorna tillfälligt imorrn o ta nån bild som jag lägger upp här :P

Ska dra igenom en runda med bloggläsning hos er nu.. sen ska jag soooooova!

Go´natt!

Jante

Läster i vissa bloggar en del om denna Jante.
Ja, just det. Jante-lagen.
Den oskrivna lagen om att man inte får tycka synd om sig själv, tycka man ser fin ut, tycka om nåt man gjort för sig själv, och framför allt: aldrig visa att man är stolt över egna handlingar.

Det måste fan va den absolut dummaste lagen i världen.
...tycker jag.

JAG tycker det är ok att tycka om sig själv. Att vara stolt över något man gjort, att känna sig ynklig och att det är synd om en själv osv.
Men såklart finns det även gränser för vad jag tycker.
Jag tycker INTE att det är okej att tex skryta vitt o brett om hur bra man är. Man behöver inte skrika ut det liksom. Men det är okej att känna den där stoltheten inom sig, och även kunna dela den med iallafall NÅGON.

Jag tycker inte heller det är okej att tycka så synd om sig själv att man bara tjatar o tjatar om hur illa allt är med mig mig mig. Men även där är det okej att ha KÄNSLAN och kanske även dela det med nån/några.
Men att basunera ut det hur som helst om o om igen? Nä, ingen orkar lyssna på sånt dagarna i ända.

Jag skriver rätt mycket i bloggen om tex min smärta. Är det okej enligt Jante?
Troligen inte. För jag gnäller ju över mig själv. Tycker synd om mig? Eller?
Men grejen är den... att jag inte gnäller för att få uppmärksamhet. Jag gnäller för att jag vill kunna sätta ord på mitt mående. Jag behöver få ut det ur mig på nåt sätt.
I vardagliga livet, IRL, så är jag inte den som gnäller en massa.
IRL är jag väldigt mycket Jante-lydig.

Bloggen är därför mitt ställe att gnälla. Eller att vara stolt över nåt.
Kanske som när jag lagt upp en teckning på bloggen... som jag är STOLT över. Som blev BRA.
Eller det där med pärlorna.
Jag tycker det är kul. Jag tycker det blir bra. Jag gillar det, och jag känner mig lite stolt över vad jag lyckas skapa.
Varför är det så fel?

Jag ÄR bra.
Jag DUGER.
Jag är DUKTIG.
Jag är FIN.
Jag tycker ibland synd om mig själv.
Jag känner mig STOLT emellanåt över vad jag kan.

...och jag tycker inte detta är fel!

Gomorrn :)

Solen skiner. Katten kollar fåglar som flyger, och jag sitter med en cigg...
Älsklingen sover ännu.

Kollar igenom bloggarna... och önskar jag hade haft tillgång till min minidator (eller en vanlig laptop iallafall) under min tid på behandlingshemmet.
Visst, jag skrev dagböcker i mängder... men det e inte alls lika lätt att gå tillbaka o kolla i dem som det är med en blogg ju.

Annars är det inte mycket som händer idag. Ingen psykolog, sjukgympa eller läkare. Inga akuta ärenden utom till Ica.

Imorrn är det sjukgymnasten.
På fredag är det Dr Pain.
På måndag är det sjukgymnastik igen, tisdag psykolog och torsdag sjukgymnasten.

Livet rullar på...
och jag lägger mina pärlor.
Kanske blir klar idag?

12 oktober 2010

21 av 24

Sista delen på Sagan om ringen är färdigsedd nu.
Pärlor lades under tiden...

Nu är jag klar med 21 av de 24 pärlplattor som ska bli indianhövdingen!

Slö och trött. Men det blir man ju av film... Och det gör ju inte så himlans mycket, eftersom det ändå är legitimt att lägga sig vid den här tiden :)
Men nån timme till e jag nog vaken ;)

Tjingeling på er!

PUST!

... nu har jag suttit i flera timmar o hållt på att rensa mina bilder på datorn. Flytta dem till rätt plats/mappar osv...
Och jag har massor KVAR!

Jaja, nu blir det iallafall käk... Fiskpinnar o pasta. Orkar inte fixa mer avancerat än så...

Dagens skratt

Var inne o kollade hos min vän Emma-Lee.
Dagens första skratt blev denna video som även hon lagt upp på sin blogg...

Edit: Efter en kommentar lägger jag nu till detta.
Ekorren mådde tydligen bra dagen efter... och jag tror inte den riktigt fattade att den var full, och därmed inte heller mådde psykiskt dåligt...
Dock kan det ju va så att den låter bli pumpor med alkohol i framtiden och kanske varnar alla sina ekorrvänner för det också!


hehehe

... jag är en fager syn just nu...

Raggsockar i flera färger, Mysbyxor som slutar under knäna, tjock stickad polotröja och ruffsig knut i håret...

Nej, jag tänker inte gå ut idag... och om jag gör det, så byter jag garanterat om innan!

Anorexi-känsla

Senaste veckorna har min smärta utvecklats på ytterligare ett sätt.
Ett sätt som påminner extremt mycket om hur det var när jag var anorektisk.

Jag får nämligen ont när jag sitter.
På exakt samma vis som det känns när man är gravt underviktig och sitter på en hård stol.
Det känns som att jag inte har någor mellan stolen och bäckenbenen. Som om rumpan försvunnit. Som att jag sitter rakt på skelettet.

Inte alls skönt.
Och jag lovar... jag HAR en rumpa. Det BORDE inte kännas såhär... men det gör det ändå.

Likadant är det med flera andra ställen på kroppen.
Det känns inte som jag har något kött på vaderna och låren. Det känns som att fotsulorna är borta och jag går på bara benet.
Underarmarna har oxå börjat med detta otyg...

Idag är en big big painday.
Sjukgymnastiken igår innebar en del joggande på studsmatta och det tyckte tydligen min kropp inte alls om.
Dessutom har mina armar fått spel. Jag har vaknat femtielva gånger inatt pga hela armarna somnat. Nej, jag ligger inte så att de kläms... men de vrålsover ändå :S

Ska ta upp allt detta med dr Pain nästa vecka...

Idag blir det alltså inte många knop gjorda.
Jag blir extremt klumpig dessa skit-dagar oxå, och jag har redan tappat ciggen ett antal gånger, fumlat med knäckebröd och leverpastej, snubblat en massa, slagit i diverse saker, hällt kaffe utanför muggen osv...
Wihooo... what at wonderful day...

11 oktober 2010

Ujujujjjj

Shiiit va slut jag vart efter denna dagen.
Gjorde verkligen mitt bästa för att inte sova på dagtid idag, men nej, det gick inte.

Efter sjukgymnast, tröj-shopping och psykologen, for jag hem. Käkade nudlar och satte mig vid datorn.
Mådde vansinnigt illa... Postafen ville inte hjälpa.
Så... vi halv 7 typ, la jag o vilade mig på sängen... spelade lite spel på mobilen för att inte somna... Men det gick ju bara inte.
1½ timme senare så vaknar jag.
Skit med!

Hoppas jag kan sova inatt iallfall... Jag mår iallafall inte illa för tillfället... vilket ju är bra iallafall.

Tant röd bestämde sig dessutom att komma o hälsa på just idag. Säkert har illamåedet med det att göra med..

Ska kolla runt till er nu!

Härliga måndag!

Haha, ja det kanske inte alla tycker...
Men vad jag menar är att solen vågat titta fram här i stora staden!

Idag blir det lite fläng o stress, men det ska nog gå bra ändå.

Kl 13.30 ska jag va hos sjukgymnasten, och kl 15 ska jag va hos psykologen.
Kommer inte hinna åka hem emellan, så det blir väl att strosa runt i centrum lite däremellan.
Kanske se om man hittar nåt fint att ha på sig på bröllopsfesten den 30:e?
Ska ner till skåne då och fira lilbrorsan o hans fru som ju gifte sig i Venedig 2 aug.

Imorrn fyller pappa 55. Men det blir inte kalas förräns på lördag.
Haha, fick ett sms av mamma om det. Hon är intresserad av matlagning och nu har hon hittat på att vi ska käka nåt som heter "Dragen Gris".
...inte dragen som i "full", nä, snarare att den ska dra i ugnen i typ 6 timmar eller nåt på låg värme :P
Men det ska tydligen bli gott, och köttet blir så mört att det bara smälter i munnen:)

Tjingeling på er!

10 oktober 2010

Kväller

Hahaha... ja, Ylva va ju go och googlade på när nobelfesten o det där är..
Självklart är det den 10:e DECEMBER!
Suck... jag VET ju det!
Jaja...

Nyss hemkommen från våra gamla grannar. God mat och härligt sällskap. Tackar så mycket E&D!
Tyvärr var vi tvugna att dra hem redan halv 9... Ja, för fröken Mezza är inte riktigt haj på det där med att va allert på kvällarna...
Eftersom jag inte sover på dagarna längre... så blir det lixom en knappt medvetande Mezza framåt 20-tiden redan.

Nähäpp... nu blir det sängen.
Sov gott alla där ute i cyberspace!

Är det?

hmm... nu blev jag konfunderad...
Är nobeldagen 10 oktober eller 10 november???

Kan va att jag blandat ihop det pga allt babbel om fredspristagaren...

101010

Dagens datum... lätt o komma ihåg. 101010.
Även Nobeldagen.
Tänker inte dra in till stan idag iallafall. Säkert massa folk och massa säkerhet... skippar det helt enkelt ;)

Istället ska vi till våra gamla grannar. Trevligt trevligt :)

Inte mycket annars... gör typ.. ingenting.
Ont i händerna idag :(

Ha det!

9 oktober 2010

Natti natti på er

Ja, klockan är verkligen inte så mycket... egentligen. Jag menar... 10 över 9 en lördagkväll???
Men jag säger ändå godnatt.
Jag lägger pärlor tills jag somnar typ...

Kämpar nämligen som en dåre med att inte sova på dagarna... vilket gör att jag somnar hur tidigt som helst på kvällarna...

Så...

Gonatt på er alla. Hoppas ni drömmer söta drömar :)

Nu

...ja, nu...
Nu sitter jag och älsklingen i soffan o glor på film.
Lord of the Ring -The fellowship, är sedd...
Påbörjat andra delen med... 2 tornen...

Fast jag kollar inte så mycket.
Jag har datorn inom räckhåll, och jag sitter och pärlar samtidigt.

Så länge jag kan minnas, har jag bara haft koncentrations-förmåga genom max en film. Älsklingen å andra sidan... ja, han kan sitta o titta på film efter film utan uppehåll.

Käkat middag har vi gjort nu. Tog upp grytan jag gjorde storkok med härom dagen från frysen. Snabbt o lätt.. och gott :)

Tjingeling!

Gomorron på er!

Lördag.
Sovit sådär. Dock kunnat somna om rätt ok.

Kommer fortsätta med mitt pärlande idag. Kanske kanske jag t o m blir klar???
Fast... det är ändå 7 plattor... och jag lägger vanligtvis 3, max 4 på en dag..
Menmen... får la se hur långt jag kommer.

Imorrn blir det att hälsa på goa vänner o käka middag.
Idag blir det fixa lite här hemma. Älsklingen planerade dessutom in igår att han ville se alla Sagan om Ringen-filmerna idag... När jag sa hur många timmar det isåfall blir... ändrade han sig hehe... "Njaaa... då blir det nog bara en... KANSKE två..."
haha

Vet inte riktigt vad jag mer ska skriva just nu, men jag kommer väl på nåt såsmåningom.

Ha det!

8 oktober 2010

Film, pärlor och svett

Puh! Jag kokar!
(mmm... en av biverkningarna är feber/förhöjd kroppstemp)

Sitter o pärlar. Har nu bara 7 plattor kvar på Indianhövdingen :)
Under tiden har vi sett på film... Piraya.
Jag som har lite fobi för mörka vatten... vill definitivt inte bada nu iallafall. Inte ens om det va mitt i sommaren..

Tjingeling på er!

Ang. tidigare inlägg...

... så kom jag på att det kan tolkas helt fel.

Concertans ena biverkning är att man inte känner samma hunger eller sug som man gjort innan.
Då skrev jag att det ju kunde va bra för mig...

MEN!
Med detta, innebär det självklart inte att jag slutar äta!
Nej nej nej. Det enda detta innebär är egentligen att jag får va lite observant och anstränga mig för att komma ihåg att äta. Om det nu skulle bli ännu starkare av denna känslan.
Som det är nu, så blir jag hungrig när jag förväntar mig det, och äter som vanligt och blablabla.
Det enda som är bättre, rent konkret, är att det är skönt att inte va så sötsugen.

Jag har ju mina erfarenheter och därmed även kloka lärdomar från mina ätstörningar.
Och en av de viktigaste lärdomarna och på så sätt också det sättet jag lyckats att inte få tillbaka nån ÄS, är att jag vägrar bryta bra vanor.
Jag vet att OM jag gör det, så finns det en risk att en eventuell ÄS-tanke gror till sig i skallen.

Detta är jag extremt medveten om. Jag vet om min "sårbarhet" om att falla tillbaka, och därför gör jag inga onödiga risker ens möjliga.
Jag stoppar allt innan det ens kunnat starta.

Sjukgymnasten

Japp, då var det "träningspasset" avklarat. Borde inte kalla det träningspass, eftersom det är så enkelt.. men men.

Kollade knäna o svanken med.
Knäna var som hon trodde förra gången. Knäskålarna är inte tillräckligt djupa pga för mkt brosk, så när de böjs knäpper nån sida av knä-kulan för högt och hamnar lite utanför knäskålen.
Botemedel: Styrketräna upp lårmusklerna.
Inget nytt alltså.

Svanken då?
Ja jag har ju ett ställe som har en förmåga att reta/klämma ishiasnerven.
Jag är alldeles för överrörlig i mina leder, alltså även i ryggradskotorna. För "mjuk" i ryggraden.
Det gör att ryggkotorna rör sig för mycket och då kommer åt nerver.
Botemedel: Träna upp ländryggen så att musklerna minskar överrörligheten. Musklerna behöver trycka till ryggraden bättre, dvs de behöver bli större.
Fick även en förklaring på varför jag har mina sitt och sovställningar... Helt enkelt för att jag inte vill belasta ländryggen och de överrörliga kotorna där. Därför sitter/ligger jag alltid böjd framåt eller knäna uppåt.

Ska dit på måndag igen för vanliga passet. Pratadelite med om rörelse-vattengympa. Alltså inte så mycket för att bygga massa muskler, utan för att röra de muskler som man inte använder så mycket "på land" men mer i vattnet. Då blir de oxå stärkta.
Men det ligger i framtiden. Just nu e det på startbanan med sjukgymnastik.
Grejen är att de som har fibro, ska helst inte styrketräna i den mening som är "på gymmet och pressa". Det får nämligen motsatt effekt hos många.
Så det gäller att sakta sakta bygga muskler på ett försiktigt sätt.
Det är därför jag kör med så extremt lätta vikter (10-20kg bara) hos sjukgymnasten och även anledningen till att jag bara tränar 15-20 minuter...lugnt.

När jag kom hem var älsklingen sugen på kanelbullar så vi plockade fram kokbok o ingredienser. Jag läste... han jobbade...
Nu står de o jäser...

Har märkt att jag inte blir lika hungrig och/eller sötsugen sen jag börjat med Concertan.
Bara bra för min del, då jag ligger på övre delen av BMI Normalt...
Min smärta mår dessutom mycket bättre om jag väger några kilo mindre än nu.

Jaja, nu ska jag kolla runt till er, och sen blir det att pärla lite!

7 oktober 2010

Frågar er erfarna

Fick en fråga i en kommentar...
Men jag vet inte svaret faktiskt. Dumt nog glömde jag fråga det.
Visst jag kan ju kolla FASS, men det är ju ändå individuellt. Dessutom står det bara om concerta-medicinering till barn och ungdomar...

Kommentaren:
Jobbigt med biverkningar men skönt att du äntligen fått starta med medicinen!Hur lång tid tar det innan du vet om du fått effekt av dem och biv. börjar gå tillbaka?!
Lycka till!
Kramar Maria

Så! Nu får ni som har erfarenhet hjälpa mig!
Ni som ätit/äter Concerta... hur lång tid har det tagit för era biverkningar att försvinna?
Och vilken dos har ni kommit upp till då /samt har nu?
Vad har era biverkningar mest varit?

Snälla, svara ni som vet...

Kram på er!

Concertan

Inatt sov jag betydligt bättre än natten innan. Var så otroligt slut igårkväll...
Lyckades ju inte sova på dagen igår, utan det blev bara en halvsovade vila. Var nog bra.
Jobbigt att va så trött dock som jag va igår, men det lönade sig under natten ju.

Tog Concertan vid 9 imorse idag. Hade inga skakningar innan dess, men efter nån halvtimme började de komma igen.

Har märkt att när jag gjort nåt, som varit lite lite ansträngande, så börjar skakandet öka.
Det kan va bara att jag varit nere på ICA, eller som nu, tagit en dusch.

Skakningarna/darrigheten påminner om de jag fick av benzo-abstinensen... bara det att abstinens-skaket var 100 ggr mer uttalat...
Lite flashback sådär...
Men inte så farligt.

Ska sätta igång snart med att göra stor-kok. Kött/bön/rotsaks-gryta blir det.

Ha det!

Betydande decennium

Fixar lite listor... mest för att hålla mitt minne i shack...
Det jag räknar upp... betydde och spelade stor roll just DET ÅRET. Vare sig det är HEMSKA saker/personer, eller underbara...
Självklart är det många många fler saker o personer som spelade roll då... men detta är de som påverkade mest. Ingen värdering i om jag älskade/hatade de mer än personer/händelser som inte finns med!
********************************

Betydande personer:

2000:
  • E med sina tvillingdöttrar.
  • F.d pojkvän/sambo A.
  • Psykolog B på ÄS-enheten.
  • Medpatienterna A,S,T,M på ÄS-enheten.

2001:
  • Mamma, pappa, lillasyster.

2002:
  • Klasskompisar från folkhögsskolan.
  • Pappa.

2003:
  • Knark-snubben T jag va ihop med.

2004:
  • Vidriga ex-mannen J.
  • Emma-Lee.
  • Anneli.

2005:
  • Behandlingshemmets personal+patienter.

2006:
  • Behandlingshemmets personal+patienter.
  • Amor.
  • Dr Pain.

2007:
  • Behandlingshemmets personal+patienter.
  • Amor.

2008:
  • Amor.
  • Chefen S.
  • Kollegan I.
  • Vännerna V,I,S,C.
  • Terapeut BM.

2009:
  • Amor.
  • Grannarna E&D.
  • Kollegan I.
  • Vännerna V,S,I
  • Terapeut BM.
  • Personal o medpatienter på avgiftningen.

Betydande händelser:

2000:

  • Anorexi.
  • ProANA-vänskap på nätet.
  • Flytten till Stockholm.
  • ÄS-vården.
  • Första allvarliga skärsåret.
  • Uppbrottet med dåvarande pojkvännen/sambon.

2001:

  • Invigdes till allmänpsyk.

2002:
  • Konst-folkhögsskola.
  • Testade knark. Dåvarande pojkvän bjöd in mig i knarkets värld.
  • Inläggningar på psyk.

2003:

  • Knarkandet.
  • Inläggningar på psyk.
  • Våldtäkt i drogdimma.

2004:
  • Träffade blivande maken.
  • Bröllopet.
  • Inläggningar på psyk.

2005:

  • Flytten till behandlingshemmet.
  • Skillsmässan.
  • Brotten och straffet för ex-maken.

2006:
  • Träffade och flyttade ihop med Amor.
  • Sista gången jag skar mig svårt.

2007:

  • Förlovningen med Amor.
  • Sista allvarliga intoxen.

2008:

  • Mentalskötarkompetens.
  • Utflytt från behandlingshemmet.
  • Väninna tog sitt liv.
  • Började praktisera.
  • Flyttade från en rutten håla, till en bättre håla med Amor.

2009:
  • Fast anställning 50%.
  • Benzo-avgiftning.
  • Sa upp mig från jobbet.
  • Testade på Högskolestudier.

6 oktober 2010

pärlor

Halva indianhövdingen klar
Published with Blogger-droid v1.6.2

Just nu

Sitter och pärlar nu. Går väl sådär.
Lite mer skakis idag än de andra två dagarna med Concertan. Kan va för att jag överansträngt mig med städning... Även utan Concerta brukar jag bli halvdarrig efter ett hetsigt städ-ryck. När man slappnar av sen efter alltså.

Kommer lägga upp en bild under dagen på det jag pärlat. Har inte lagt ihop plattorna ännu, så jag vet egentligen inte hur det ser ut när det är ihoppusslat.

Ha det!

Morsning ;)

Sovit knäppt inatt.Vaknat och inte kunnat somna om förrän efter 1-1½ timme... Första ggn kl 3, andra kl 6. Kan ha med medicinen att göra, men kan oxå va annat... typ vadsomhelst.

Var inne o läste hos Lejisi imorse och såg att hon slängt upp recept på scones. Hjälp vad sugen jag blev då!
Körde mitt gamla vanliga recept jag har är hemma. Hitade det i en gammal hemkunskapsbok haha.
Sen fixades kaffe och så blev det frulle på sängen med min älskling <3

Receptet jag kör på (för 2-3 pers)
5 dl vetemjöl
50g (ca 3/4 dl) flytande margarin
2 tsk bakpulver
2 krm salt
2 dl mjölk.
ca ½ dl grahamsmjöl/vetekli/havrekli eller annat...
Blanda allt till en kladdig deg och stjälp upp den på en mjölig plåt. Strö grahamsmjölet på den kladdiga degen och platta ut den så den blir va 1 cm tjock.
Skåra lagom stora portionsbitar. Nagga med gaffel. Är degen såpass kladdig på ytan att man fastnar i den, så strö på mer grahamsmjöl. Blanda dock inte i det i degen. Ha det bara strött ovanpå (annars blir sconesen lätt extra smuliga och håller ihop mkt sämre)

Grädda 10 min på 250 grader.
KLART!

Resten av förmiddagen har vi spenderat genom att städa. Nu e båda slut och slitna/svettiga så det blir bara att softa nu. Eller... ja, tvätten e strax klar, så den ska ju hängas såklart...

5 oktober 2010

Nattelinatt

Ja, då börjar det snart bli dags att gå o lägga sig.
Lagt lite pärlor nu under kvällen. Håller på med Indianhövdingen nu ju... Snart halva klar :)
Rastlösheten har dock gjort att jag ändå rännt mellan köket (för cigg) och vardagsrummet en massa.

Biverkningar?

Det finns en väldans massa biverkningar på Concerta... Givetvis ska man inte fästa sig för mycket på vad som står, eftersom väldigt många är extremt ovanliga.
När jag hämtade ut dem på apoteket, kollade apotekaren upp lite åt mig, och jag fick en liten glimt på den långa listan.
Jag blev faktiskt förvånad när jag såg en biverkning, som jag ALDRIG sett på nåt annat läkemedel: DÖD.

Såhär står det i FASS:

Mycket sällsynta (1/10000) :
Allmänna:
Plötslig kardiell död

Plötslig död och existerande kardiella strukturavvikelser eller andra allvarliga hjärtproblem:
Plötslig död har rapporterats i samband med användning av CNS-stimulerande medel vid normala doser

Nej, jag tar inte åt mig av alla olika biverkningar. Jag tänker inte på dem. Men jag blev så paff när jag såg detta att jag inte kunde hjälpa att jag fnissade till.
Jaja... mycket ska man se :P

Har ni sett nån biverkning som ni höjt på ögonbrynen åt?

Nu...

Sjukgymnasten va det ja... sen hem... sen sova... sen vakna... sen laga mat... och nu sitter jag och väntar på att pastan ska koka klart.

Kändes bra hos sjukgymnasten idag. Vi la till en övning som tränar mage/rygg/bröstkorg. Tog rätt bra vill jag lova. Skönt att känna att man GÖR nåt där.
Innan har det ju bara varit mest rörelse med knappt nåt motstånd. Det är det fortfarande när vi kör ben och armar... men att känna att man kan kämpa lite med iallafall EN övning, känns bra.
Pratade lite om mina knän, och tydligen har jag brosk inne i själva knäskålen som är orsaken till att jag haft ont i dom sen 8:an. Det är tydligen vanligt främst hos tjejer med... Mina knän "knäpper till" när benen böjs o sträcks pga detta, vilket kan kännas rätt bra emellanåt :S

Nästa pass är på fredag. Då ska vi kolla närmre på knäna och jag kommer be henne titta på ett par kotor i ländryggen oxå... De spökar nämligen ujämt, och orsakar att Ishias-nerven hamnar i kläm på nåt sätt.

Concertan har samma biverkningar idag. Lite huvudvärk (som emellanåt blir mer) och skakig/darrig i kroppen. Inget nytt på den fronten.

Ha det!

Snabbis

Hemma nu. Psykologen gick bra.
Om 20 minuter e det dock dags att dra igen. Sjukgymnasten.
Sen ska jag banne mig inte göra ett skit! Haha

Ha det!

Morrn på er

Snartdags att dra till bussen. Mot psyk och psykologen...



Varit svinkallt i sovrummet inatt... men vi gjorde ett bra köp i Forum Nacka häromdagen: Ett el

-element.

Så 10 minuter med elementat och sen vart det okej igen.

Vi hade inte planerat köpa det, men när vi gick runt på Clas Olsson, så såg vi att det va rea på det och kostade bara 149 kr...

Och vi vet ju hur knäppt värmen funkade förra vintern :S

4 oktober 2010

How does it feel...? Sammanfattning dag 1

...bara för att jag gillar Avril, så slänger jag in just denna låten. Passar tillfället med frågan ju :P




Tog min första Concerta idag ju. Och hur känns det nu då?
Ja, lite huvudvärk har jag haft men inte mycket. Skakis är jag litegrann men inte mycket.
Nåt annat känner jag inte såhär när första dagen är klar.
Trött.. ja det kan man verkligen säga att jag är, men det beror med säkerhet inte av medicinen. Höll på och somna på bara de 5 minutrarna det tar att åka bussen till psyk :S

Imorrn blir det full rulle. Ska va hos psykologen kl 9 och sen kvart i 12 ska jag va hos sjukgymnasten.
(Yeah... låter som full rulle va? Säääkert. Men för MIG är det 1 möte för mkt...)

Tatueringen kliar. En hel del har flagnat av och läkt, men det innebär ju att kliet blir värre. Sover med långärmat för att inte klia i sömnen.

På det hela taget har dagen varit bra, men jag känner av de anspänningarna jag hade innan läkarmötet. I väntrummet var jag helt totalt övertygad om att jag INTE skulle få några Concerta. Bara för att livet skulle typ jävlas för mig ytterligare en gång. Det har en viss förmåga till det när det händer saker som är viktiga...

Nähäpp... om man skulle köra ett race och kolla in hos er... innan sömnpillerna börjar verka.
Suttit o sett på Scrubs med älsklingen nu ett tag, så därför har jag inte kikat in på ett par timmar (!!!haha)

Tjingeling!